春節期間免不了大魚大肉、大吃大喝,但飲食失調往往會伴隨著腸胃不適的問題!中西醫師陳至奐醫師表示,腹脹、腹瀉、便秘、胃食道逆流都是很常見的腸胃問題,若症狀輕微時可嘗試以清淡飲食紓緩,但若症狀嚴重時最好及早就診為佳。 1. 腹脹短時間吃太多、攝取過量產氣食材都可能導致腹脹的問題,可運用穴道按摩來幫助消化,例如像是魚際穴、勞宮穴、內關穴、足三里穴、腎俞穴都有助紓緩腹脹不適。此外,陳至奐醫師也提醒,若平時就容易腹脹時,建議要少吃糯米製品、豆類、奶類、油炸類食材等,避免過量食用而導致脹氣問題喔。 2. 腹瀉若吃到不潔的食材導致腹瀉時,若輕微腹瀉建議可採清淡飲食、多喝水,以避免身體脫水;若腹瀉頻繁、症狀嚴重時,則建議儘早就診。 3. 便秘大魚大肉、攝取過量高油脂食材也容易導致便秘問題發生。欲緩解便秘問題,建議要增加水分攝取,多吃蔬菜、水果等高纖食材,也可沿著肚臍外圈順時針按摩,以促進腸胃蠕動。 4. 胃食道逆流若因年節吃太多甜食或刺激性飲品,也容易出現胃食道逆流的症狀。建議最好節制飲食,避免吃太多甜食、油膩食物或碳酸飲料;此外,飯後建議多走動促進腸胃道消化,也可降低胃食道逆流的問題發生。 腸胃保健相關問題,建議諮詢「家醫科、肝膽腸胃科、中醫」 圖文創作:健談專家諮詢:中西醫師 陳至奐醫師
- Feb 11 Mon 2019 14:17
網球/正妹女將莎拉波娃 摘近13年於家鄉WTA首勝
- Feb 11 Mon 2019 14:16
韓國瑜喜戴新錶!李佳芬笑回「這句」 王世堅曝真相
根據家屬表示,被開槍的計程車司機目前單身,跟年老的母親同住,平常除了開車還會兼任板模工,生活看似單純,但家屬也透露有時候喝了酒,就會變得比較衝動,由於他站在車外被開槍射傷,加上嫌犯把車子停在一兩公里外,橋頭糖廠旁不起眼的空地後逃逸,疑似有地緣關係,因此是與人結怨,還是遭劫財搶車才會被開槍,警方除了等被害人傷勢穩定後親自說明,也積極要找出嫌犯身分將人逮捕。家屬在休息室焦急等待,因為他們怎麼也想不到,李姓男子一早外出開計程車,短短一兩個小時,就遭人開槍,得送醫緊急開刀。李姓男子的妹妹、妹婿忙趕到醫院還一臉茫然,雖然家屬否認最近有跟人結怨,但家屬不否認被害人喝了酒,容易情緒失控。56歲的李姓男子早年離婚沒有孩子,目前跟年老的媽媽同住,平常開計程車維生,偶爾兼職板模工,有酒駕前科的他,酒後容易衝動,雖然過年前傳出曾與人結怨,但已經以一萬元和解。因此家屬懷疑,是否對方為了劫財搶車才會開槍,因為從警方找到的車子,車內沒有血跡,只有車頭出現一攤血,懷疑被害人是被逼迫下車,或是受到威脅才會棄車,另外由於擔心有地緣關係,警方拿著疑似嫌犯騎單車逃逸的畫面,在棄車地點附近訪查,因為這個地點不但空曠又沒有監視器,加上逃逸路線四通八達,又常有外車停放,很難被人發現。不過再多疑點,目前也只能等待被害人傷勢穩定後親自說明,或是盡早釐清嫌犯身分將人逮捕,才能讓真相水落石出。更多 TVBS 報導高雄橋頭街頭槍響! 運將中3槍倒臥街頭 暗夜槍響!惡煞夜襲民宅 砸車、開槍掃射 五萬薪遭詐賭! 少年槍手辯:陽明山撿槍彈 槍枝走火謊報車禍 「血跡不吻合」警緝真兇
- Feb 11 Mon 2019 14:16
老謝:史上最悲觀經濟預測
【羅開新聞中心特派員 張瀚元台北市採訪報導】結束長達九天的春節假期,球友正式進入全新的豬年,正所謂好的開始是成功的一半,位於台北市松江路的高爾夫老字號陽光高爾夫賣店也推出新款球桿,協助球友早早升級裝備,為今年的好表現搶得先機。一向是政商名流首選的「勞斯萊斯」級日系品牌Majesty再推新品,頂級系列Prestigio第十代以羅馬數字代表10的「X」為名,向世人展現更高境界的球桿工藝;合併了鑄造和鍛造製法的各自優點與比前代多了5%彈力加上容錯度更高的超高反發桿面,搭配以航太素材與超高彈性碳纖維組成的頂級桿身讓距離更遠,操控更輕鬆穩定;精細雕琢的球桿外型,質感更甚以往。而國際知名品牌TaylorMade(泰勒梅)推出最新M5、M6系列仍然是大多數球友都適用的國民球桿,全新的速度注射科技幫助球友在擊球時能達到更快球速。所有桿頭都經過獨立速度測試,並注射適當的調節樹脂,優化整個桿面的反彈係數,結合去年轟動球界的雙曲桿面科技,讓每個球友都能達到更快的球速。另外冠軍推桿蜘蛛(SPIDER)系列的最新款SPIDER X,減輕了中樞的重量,凸顯四周的配重,如蜘蛛八腳般穩定桿頭,搭配明顯對比色的新瞄準系統與加厚的桿面材質,更好瞄準之外也更有好的推桿手感,是球友遠離三推的新法寶。陽光高爾夫董事長潘曉風表示:「科技的進步讓球友的喜好也有了改變,無論是高手還是新手其實都想要更容易打直打遠的球桿讓自己表現更好,今年我們首先主打的Majesty跟Taylormade新品都能夠符合這樣的訴求。」此外為了慶祝豬年,陽光高爾夫將Titleist火紅豬年紀念空心帽,當作紅包禮送給大家,除了Titleist草寫標誌醒目可見,帽身側面還可看到氣勢滿滿的山豬圖騰,戴上這頂殺氣騰騰球帽的球友在球場上都能如山豬般勇猛無懼,即日起到二月底,店內只要消費滿六千元以上,即可得到這份精美紅包禮。
- Feb 11 Mon 2019 06:57
凱渥新春開工!王心恬笑:沒人敢催婚
橋頭事件四十週年,當年參與者之一的前民進黨主席施明德說,橋頭事件是民主運動發展過程中必然會出現的事件,參與者面對的是對歷史的使命感與一個身為台灣人的責任。談起事件經過,施明德說,「黨外助選團」是二二八事件後首度出現的反對派政團,五人小組成員有他以及許信良、張俊宏、林義雄、姚嘉文,由他擔任總幹事。黨外助選團當時決定籌組黨外常設機構、散發黨外國是聲明,並計畫在高雄舉辦黨外餐會,由余登發具名邀請。「橋頭事件是民主運動發展過程中,必然會出現的事件」,施明德說,當時黨外運動多聚焦北部,希望能往南擴展,因此他南下拜會,希望余登發做為黨外運動在南部的領頭羊。施明德還原經過說,當年一月十八日他南下高雄向余登發報告黨外餐會的計畫,隔天兩人相約到高雄高苑工商勘查餐會會場,結果後面跟著一群特務。當天晚上,施明德向黨外助選團成員的陳菊等人簡報與余登發討論的情況,施明德說,這場黨外餐會包括統派的人也可加入,後來有人說,因為這個決定,國民黨才抓人,根本胡說八道,「國民黨要抓人不是這樣,昨天談、今天抓,應是一整套(整肅計畫)。」當年一月廿一日施明德與助選團成員張俊宏、許信良、王拓等人的討論過程中,許榮淑致電張俊宏,告知余家父子被抓。施明德轉述,許信良當時認為,抓余登發父子已是一種攻擊行為,連在高雄擁有勢力的余家都抓,還有什麼不敢抓,不能再坐等別人宰割。於是討論幾種行動方案後,最後決定「遊行抗議」。施明德認為,余登發受高雄當地人愛戴、任何政治運動都不能脫離群眾,捨台北就高雄,可收「出其不意」之效,主張到余登發老家橋頭鄉抗議,獲與會者同意。地點選定後,隨即展開聯繫工作。考量當時氛圍,擔心如果直接講明要遊行抗議,可能很多人不會去,因此,決定「用騙的」;對外都說因為余家父子被抓,要一起到余家關心,「遊行」一個字都不能提。施明德說,到余家慰問時,許信良拿出事先擬妥的聲明稿說,如果再不敢反對政治迫害,表達對軍事統治的痛恨,只有任其宰割,天理、公道將從此消失。談起橋頭事件對台灣民主的影響,施明德表示,當年面對的是死亡、囚禁、無利可圖、是對歷史的使命感與一個身為台灣人的責任。
- Feb 11 Mon 2019 06:57
春回大地 賞花觀星首選阿里山
隨著數位經濟浪潮的帶動,AI、大數據等新興科技在台灣日漸受到重視,也使得相關職缺也如雨後春筍般越來越多,根據人力銀行調查,2019年最夯的議題與職缺Top5中AI人工智慧、物聯網、大數據、AR/VR/MR等就佔據4個名次,成為明年最夯議題。展望2019年,104人力銀行分析,明年企業最看好題材與職缺Top5依序為AI人工智慧、長照/銀髮、物聯網、大數據,以及AR/VR/MR,其中有4名都與新興科技有關,其中,AI相關職近5年有2倍成長、物聯網工作機會更是暴增4倍。104人資學院資深副總經理花梓馨分析,從AI到大數據再到物聯網或是AR/VR,這些新興科技都不是獨立存在的,而是串在一起的產業,「AR/VR只是前端的應用,使用完後端的資料與數據要怎麼再運用,就必須要有大數據的分析師,進而到更高一個層次,利用AI去協助機器處理更多的資料與數據,一切都越來越息息相關。」花梓馨認為,為什麼這些新興科技這麼夯,就是因為大家都在找尋下一個生態鏈。他以蘋果手機為例,每一個新的功能、服務的推出,都不會單只是利用一項科技技術而已,「在這個供應鏈當中,每一個環節都會需要不同的人才,所以每一個獨立產業在新興科技方面所需要的人才就會越來越多。」再加上台灣在基礎建設製造是強項,像是晶片製造、無限通訊設備等,當大家都一窩蜂的投入這一塊,導致競爭激烈的情況下,產業就會試圖尋求轉型。不過,市場上需求面高,人才供給卻非常少。花梓馨指出,本來基礎建設相關產業的人才需求與供給是平衡的,但是在這些新興科技的產生後,職缺需求量變高、供給卻還是差不多的情況下,供需就失衡了;若是往上看高端產業,專業的工程師、分析師本來就很稀缺,雖說需要的人才數量不似基礎建設那般多,但是因為門檻更高,所以在一家公司裡面,要組成一個團隊、部門也是非常不容易。「台灣其實並不是沒有這樣的人才,竹科、南科培養出許多高科技的專業工程師。」只是台灣產業現在整體薪資低,導致很多國家來台灣挖角,「變成自己吃都不夠了,還被挖一條腿去!」不僅企業之間搶人才,還要與中國大陸甚至其他國家來爭奪台灣優秀人才,因此現在很多企業開始自力救濟,透過內部自我培訓將現有人才升級、轉化,再來就要靠政府去檢討薪資與就業環境,提出政策留住人才與企業,台灣才能跟上世界競爭的腳步。更多 NOWnews 今日新聞報導 不怕beanfun!遺「豬」之憾 瘋傳8888元無敵海景箱又要來 2019夯職業/長照職缺5年倍增 8成上班族擔心變「難民」
- Feb 11 Mon 2019 06:56
兒子要窮養!黑人多輛名車不送飛翔 寧可把鑰匙折斷
【作者/林明謙】今年以來全球資金大轉向!轉向流入新興市場,難不成Fed在2019年真的不升息了嗎?為什麼新興市場也漲成這個樣子?讓我們來好好的解讀這個現象,並告訴投資人在目前「股匯雙漲」的新興市場,該怎麼樣切入投資?2019年全球金融市場出現了大復活的景象,原本還在擔心年初時的蘋果利空會讓股市再度下挫,但是卻出現了破底之後的大翻轉,全球股市好像已經落底了,尤其是新興市場的表現,更讓人看不出來這是空頭市場!根據外資摩根大通的統計資料,2019年從1月1日至1月23日為止不到1個月的時間,全球的新興市場流入資金就高達85億美元,相當於台幣2500億元,這實在是相當的驚人。但有趣的是,這些流入新興市場的資金,居然是從美股的股票型基金流出來的,流出金額推算起來居然也將近百億美元。可見外資2019年年初的策略就是「賣美股、買新興市場」。新興市場外資大買超最主要的原因是市場預期中美貿易戰況暫時舒緩,以及Fed升息速度可能減緩,甚至是暫停升息的猜測,激勵資金重新回到新興市場,新興市場一直以來對於美國升息及美元強弱相當敏感,因此成也美元、敗也美元,是新興市場重新活起來的主要原因。回到股市來看,2019年以來新興市場的漲幅的確相當高,以1月25日的收盤資料來計算,整體MSCI新興市場指數上漲了6.9%,其中又以MSCI新興拉丁美洲指數的漲幅最高、報酬率達12%,MSCI新興歐洲指數上漲近10%,新興歐非中東指數上漲近9%,至於「新興亞洲」指數則是上漲近6%,所以很明顯的,亞洲新興市場的上漲幅度相對較小,這可能是因為亞洲科技股受美股的影響較大,像台灣及韓國等電子股的比重都相當高,因此當市場資金回流新興市場時,亞洲市場的漲幅就相對落後。再細看各主要股市的漲幅,同樣以1月28日的全球股市收盤資料來看,漲幅排行第一的是「阿根廷」,年初時才僅約30000點,現在漲至了35000點附近,漲幅高達15%,第2名是「土耳其」,上漲了11%,第3名是「俄羅斯」2019年以來上漲10.6%。至於股市在大漲大跌過後,現在居然也再創歷史新高的巴西股市,年初以來上漲約8.6%,與費半指數相當。韓國、香港股市是則是上漲6.7%,在亞股中的表現算是亮眼的,和NASDAQ指數漲幅相去不遠;上海深圳A股的漲幅約莫在4%左右,日股與台股漲幅則是相當落後,僅約3%漲幅。由各國股市的表現來看,就可以清楚發現,的確拉丁美洲的阿根廷與巴西表現較為亮眼,而亞洲市場的台、日、港、韓股市表現,就是低人家一截,至於台股或亞洲新興市場有沒有補漲行情,就要看春節行情的威力了。觀察港韓股能否挺住以1月25日Bloomberg的最新資料顯示,亞股的確是有機會的,新興亞洲市場2019年年初以來流入的第1名是南韓股市,外資買超近26億美元,難怪漲幅這麼大,第2名是台灣股市,買超約10億美元,第3名是印尼股市,買超近8億美元,買超有愈來愈加大的趨勢,但也還沒成氣候,需要點時間。【完整內容請見《非凡商業周刊》2019/1/31 No.1130】
- Feb 10 Sun 2019 23:24
相揪遊花博 樂鬧迎新春
(德國之聲中文網) 根據德國聯邦統計局周五(2月8日)发布的最新數據,2018年德國貨物出口總額達到了13179億歐元,比2017年增長3.0%。這也是德國出口貿易連續第五年突破記錄。不過,出口貿易的增速卻顯著放緩:2017年的增長率尚有6.2%。增速下滑主要體現在2018年底:11月的出口增長勢頭已經明顯削弱,到了12月,更是同比減少了4.5%。業內人士擔心,全球經濟降溫、主要經濟體之間的貿易沖突、英國退歐引发的不確定性會進一步削弱德國的出口貿易。同創歷史新高的還有德國進口貿易額,2018年達到了10900億歐元,較前一年增長了5.7%。由於進口增幅大於出口增幅,德國貿易順差也相應地從2017年的2479億歐元減小到2278億歐元。與中國類似,德國長年的高額貿易順差也是美國總統特朗普的眼中釘。德中順差減小根據今年1月中國海關總署发布的數據,2018年中國的貿易順差總額為3517.6億美元(約合3106億歐元),較上一年大幅縮減了16.2%。不過,雖然受到了中美貿易戰的巨大沖擊,中國對美國的貿易順差額卻逆勢增長17.2%,達到了3233.2億美元。德國聯邦統計局暫時沒有公布國別外貿統計數字。根據中國海關總署的數據,2018年德國對華貿易順差為1899.7億元人民幣(約合248.7億歐元),比前一年有所減小。德國外貿協會(BGA)預測,2019年德國出口額依然能實現近3%的增長。協會主席賓曼(Holger Bingmann)在接受德國《世界報》采訪時表示,盡管英國無協議退歐的風險依然很高,但是他依然相信德國出口增長率能達到3%。"有毒雞尾酒"不久前,柏林德國經濟研究所(DIW)所長弗拉茨舍爾(Marcel Fratzscher)在接受德新社采訪時則表示,作為德國經濟增長主要動力之一的出口貿易,現在正面臨著美國經濟衰退、中國增長降溫的雙重風險。他認為,美國經濟此前已經增長了近十年,現在下滑的趨勢已經很明顯;而中國的企業負債率高企、房地產泡沫問題,也對經濟穩定構成威脅。德國商業銀行首席經濟學家克萊默(Jörg Krämer)不久前也警告,作為德國重要出口市場的中國就如同一杯高風險的"有毒雞尾酒",其國企的高負債以及中美一觸即发的貿易戰,透露出中國經濟冷卻的危險信號。德國工商大會(DIHK)估計,德國有約90萬的工作崗位與對華出口業務相關;然而自去年11月起,德國對華出口就呈現出顯著下滑的趨勢。文山/石濤/(德新社等)
- Feb 10 Sun 2019 23:24
最甜韓劇CP…打敗金秘書的竟是他們
記者呂品逸/台北報導台北市一名20多歲的妙齡女子,去年某日喝醉後,隔天在家中醒來,發現垃圾桶內有一枚使用過的保險套,因而懷疑是遭一名帶她回家男子性侵,一怒之下報警處理,但男方到案後喊冤,稱當天女子在電梯內就主動示好,他詢問:「妳真的要做嗎?」得到首肯後才發生性關係;檢方調查後,認為監視器影像中,女子並未醉倒,也缺乏證據證實遭性侵,因此將男方不起訴。▲女子在垃圾桶內發現用過的保險套,怒控遭蘇男性侵卻被檢方打臉。(示意圖/資料畫面)據《蘋果日報》報導,提告的女子去年某日與朋友到一間酒吧喝酒聊天,但她不勝酒力醉倒,隔天醒來在房內垃圾桶發現一枚用過的保險套,且下體覺得「有異」,懷疑遭昨天帶她回家的蘇姓男子性侵,於是報警控訴,指根本不認識蘇男,當天是酒吧老闆找來也在酒吧內飲酒的蘇男送她回家,豈料卻遭性侵。但蘇男到案後喊冤,稱雖然不認識該名女子,但當天酒吧老闆托他送女子回家,經過女子同意後,搭計程車把女子送回住處,豈料才進電梯,女子便主動投懷送抱,他送女子回住處,女子還為他介紹牆上貼的動漫海報,兩人越聊越投緣,但他也擔心有事,在做之前還特別向女子確認:「妳真的要做嗎?」女子答應後兩人才發生性關係,且女子全程均為反抗。檢方調查時,調閱女子住家社區的監視器,發現女子並未醉倒,還可以自己走路,甚至在電梯內還擁抱蘇男,因此檢方認為女子酒醉並未達到失去意識的程度,加上沒有其他證據證實蘇男性侵,因此以罪證不足不起訴蘇男。 更多三立新聞網報導過年玩過頭!天母住宅區放天燈 墜落燈破引火險些造成火警行動電源欠半年不還…男越想越不對勁 竟趁酒醉刺傷友人色狼潛伏「萵苣」 看男大生屁股翹 突襲熊抱撫摸下體特別單獨教授畫畫 女學生竟遭狼師舌吻 還用下體磨大腿
- Feb 10 Sun 2019 23:24
高爾夫》世界排名第五週,佛勒衝前十大第八人
旺報【記者梁世煌╱綜合報導】美國總統川普一席「3月1日貿易戰休兵期限前,暫不與習近平見面」的談話,讓全球股市跟著重感冒。包括在農曆春節期間七連漲的美國道瓊指數,7日(美國時間)終止連漲以下跌220點收黑,亞洲的日、韓及香港股市亦全線下跌。分析師指出,由於8日不少A股公司在香港掛牌的H股股價均出現重挫,是否會拖累11日開市的A股,已成為市場關注話題。由於川普的談話讓市場擔憂中美貿易戰恐添變數,再加對全球宏觀經濟景氣趨緩的擔憂,美股在當地時間7日「跌跌不休」,除了道瓊下跌220點,跌幅達0.87%至25169.53點之外,納斯達克指數及費城半導體指數的跌幅更深達1.18%及2.24%,其中道瓊指數的收黑打斷了1月29日以來的7連漲紀錄。聯合國示警貿戰隱憂另外,聯合國發布一份報告也指出,若美國和中國在3月1日前未能就解決貿易爭端達成共識,將迫使部分國家基於自保也跟進採取貿易保護措施,屆時可能有更多國家會故意貶值本幣以刺激出口,促使貨幣戰爭發生,對全球的負面影響大於益處。受到美股走跌的影響,亞股8日的表現明顯承壓。其中,又以日本日經指數大跌2.01%跌幅最重,韓國綜合指數亦下跌1.20%;至於香港恆生指數,8日豬年開市不利,早盤一度重挫逾400點,跌幅達1.53%至27562點,至收盤前跌幅收歛至0.16%,但仍以小跌43點至27946.32點收黑。值得注意的是,昨天港股雖然跌深反彈收小黑,但不少A股企業在港掛牌(H股)的表現卻不佳,讓不少投資人擔憂下周一(11日)開市的A股會不會受到牽連。A股波動將加劇以跌勢最深的中信建投證券為例,該股從1月中旬至除夕(2月4日)表現氣勢如虹,2月4日當天甚至大漲8.55%,但8日在川普談話之後,當天盤中最大跌幅深達5.91%,終場以2.71%至6.42港元收黑。其他如中海油服、兗州媒業、中興通訊的盤中跌幅亦超過3%,工行及建行跌幅亦超過1%。分析師指出,對於後天開盤的A股來說,A+H股板塊的港股仍有較大參考價值,但這是否會對後天開盤的A股產生影響?答案目前還未知。分析師認為,由於大陸中央營造相對寬鬆的流動性環境和政府政策支持提振了市場情緒,A股在整個2019年仍具備上漲空間,但若習川會一再延宕,恐加深市場不安情緒,股市波動也將加劇。